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養肝＝保命！杜絕暴躁黃臉婆
女人不養肝，滿臉全是斑呀。
很多姐妹們是不是熬夜追劇，帶娃做家務搞的臉色蠟黃，愛生氣傷感，眼澀？!
其實這種看似就是因為沒休息好而造成的小問題，都是肝不好的表現。
如果肝受損了，皮膚肯定也不會好的。
如何判斷你的肝是不是受損了呢？
✔指甲豎紋多
✔腳後跟粗糙
✔肚子脹愛放屁
✔暴躁易怒
✔臉黃長斑長痘
✔頭發油多掉發
✔失眠
如果有這些症狀，那你真的需要養肝了。
如何養肝呢？
1.養肝茶。
決明子＋胎菊＋枸杞＋牛蒡根＋茉莉花＋金銀花＋桂花
清熱解毒，養肝明目。
2.吃薑黃。
護肝界的愛馬仕。
裡面的薑黃素成分可以提高肝臟機能，促進血液循環，清除血液中的垃圾。
明治五星薑黃是日本藥廠生產的，裡面的薑黃素濃度高達 330mg。
裡面不但還有市面上常見的秋薑黃，更有珍貴稀少的藥薑黃和抗氧化性極強的黑將黃。
對抗自由基對身體的的侵害，幫助肝細胞和肝臟獲得健康。
3.每天敲一敲在大腿內側的肝經
可以調疏肝氣，通暢肝經，去肝火。
養好肝，脾氣好，皮膚好，拒絕做暴躁的黃臉婆！
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