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你有失眠的困擾嗎？你害怕褪黑素，安眠藥一吃就上癮嗎？
失眠相當的痛苦，面對失眠，相信你一定試過大大小小的方法。
如睡前不滑手機，下午四點後不喝茶和咖啡等含有咖啡因的刺激性飲料等。
不過我相信這些方法雖然一定科學依據，但面對失眠所帶來焦慮，
即使你用以上的方法，也無法安定你的心神，最終依賴藥物的幫助。
不過如果你可以補充一些抗發炎的食品，就可以間接的平衡大腦中樞神經，緩解大腦的亢奮狀態。
日本海洋之力DHA&EPA不僅由日本70餘年治藥經驗的cGMP藥廠生產製造，
以日本醫藥級別規格嚴格控管把關生產，
所採用的DHA更為擁有日本睡眠專利的原材料
有睡眠困擾的朋友們可以試試喲。
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